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Aerobic - Dance Aerobic, Step und Bodywokout im Wechsel



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Aerobic, Steppaerobic, Bodystyling, aber auch Entspannungsübungen werden in dieser Stunde für Fortgeschrittene geboten. Ziel dieses Herz- Kreislauf- und Krafttrainings ist die Entwicklung und Festigung koordinativer, konditioneller und mentaler Grundlagen. Durch eine abwechslungsreiche speziell auf die Bewegungsabläufe ausgesuchte Musik macht dieses Fitnesstraining viel Spaß.

Termin:

Montag 17:00 - 18:00 Uhr

Ort:

Schulturnhalle Strullendorf

Übungsleiter:

Gerlinde Ohlmann (Tel. 09543 4731)
   

 
 
   

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20.06.2019

13:17

 

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