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Entspannung - Fitness – Gesundheit

zielgerichtetes und gesundheitsorientiertes Entspannungstraining um Energie aufzutanken und wieder in Balance zu kommen.


Wir lernen verschieden Entspannungstechniken und energetisierende Körperübungen kennen. Weitere Schwerpunkte sind Mental Balance Meditationen sowie Massage mit und ohne Partner.

Eine Entspannungsstunde für mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude.


Termin:

Montag 19:00 - 20:00 Uhr

Ort:

Schulturnhalle Strullendorf

Übungsleiter:

Carola Schäftlein
   

Montags; 19.00-20.00 Uhr in der Schulturnhalle,
als Kursangebot im Frühjahr und Herbst

Mitzubringen sind: Matte, Decke, Getränk

Anmeldung: Carola Schäftlein, Naturheilpraxis Tel. 09543/442502
(bitte auch auf den AB sprechen und Telefonnummer und Name hinterlassen)

TV Mitglieder frei; Nichtmitglieder können eine 10er Kurskarte zum Preis von 25 € erwerben
 
 
   

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18.12.2017

11:40

 

Abteilungen

Aerobic

deepWORK - Pilates und Faszientraining

Eltern/Kind - Turnen 1-3 Jahre

Entspannung - Fitness – Gesundheit

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Freizeitorientiertes Gerätturnen für Jungen und Mädchen von 6 bis 10 Jahre

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Programm heute
| 09:00 - 10:00 |
Rücken-Fit (DTB)
| 10:00 - 11:00 |
Qi-Gong
| 15:00 - 16:00 |
Kinderturnen - Alter 3-4 Jahre
| 16:00 - 17:00 |
Eltern/Kind - Turnen 1-3 Jahre
| 16:00 - 17:00 |
Kinderturnen - Alter 7-9 Jahre
| 17:00 - 18:00 |
Aerobic - Dance Aerobic, Step und Bodywokout im Wechsel
| 18:00 - 19:00 |
Frauengymnastik
| 20:00 - 21:00 |
Rücken-Fit (DTB)
| 21:00 - 22:30 |
Offene Volleyballgruppe
Diese Angaben sind ohne Gewähr!