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Lauftraining



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Die TV Laufgruppe ist eine aktive Laufgruppe, die sich jeden Donnerstag um 17 Uhr 30 zum Laufen trifft.
Im Vordergrund steht hierbei der Spaß am Laufen in der Natur.
Wir freuen uns auch über die Teilnahme von "Neueinsteigern" oder aktiver Läufer und Sportfreunden.

Die Leistungsstufe unserer Gruppenmitglieder hat eine hohe Bandbreite und bietet somit für alle Interessierten den persönlichen optimalen Rahmen.

Außer unseren regelmäßigen Lauftreffs, laufen kleinere Gruppen auch spontan an weiteren Wochentagen.

Wir sprechen uns zur Teilnahme an regionalen und überregionalen Laufveranstaltungen ab. Die Ambition der Teilname liegt hierbei sowohl bei der Herausforderung sportlicher Höchstleistungen, als auch am Spaß und am Ambiente der oftmals ansprechenden Veranstaltungen.

Jogging dient der allgemeinen Fitness und dem Aufbau einer verbesserten Kondition.

Der Jogginglauf in der freien Natur macht Spaß, ist erlebnisreich, gesund und entspannend. Systematisch lassen sich dabei Herz und Kreislauf trainieren, was zu höherer Belastungs- bzw. Leistungsfähigkeit in vielen Bereichen führt. Haupteffekt ist eine verbesserte Sauerstoffversorgung des ganzen Körpers.


Termin:

Donnerstag 17:30 - 18:30 Uhr

Ort:

In den Wintermonaten vor der Schulturnhalle Strullendorf, in den Sommermonaten Parkplatz Hauptsmoorhalle

Übungsleiter:

Rainer Hümmer (Tel. 09543 4731)
   

Interessante Läufe

Übersicht interessanter Läufe


Interessante Links:

http://www.lauftreff-franken.de

http://www.lauftreff.de
 
 
   

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18.10.2017

20:36

 

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Diese Angaben sind ohne Gewähr!